Sinu hea tervis saab alguse igapäevastest õigetest valikutest

Kes me oleme

 

Meie missiooniks on aidata inimestel leida oma tee õnnelikuma ja tervema eluni.

Korraldame toitumise ja tervisliku eluviisiga seonduvaid loenguid, seminare ja kursuseid. Samuti kuulub meie pakutavate teenuste hulka individuaalne toitumisnõustamine. Koostame ja analüüsime menüüsid nii era- kui ka äriklientidele. Rohkem infot meie pakutavate teenuste kohta leiad SIIT.

Meie inimesed

400x293_E3 (2)

Olen läbinud täiendkoolitusena toitumisnõustaja kursuse. Hetkel õpin Tallinna Ülikooli Haapsalu Kolledzis tervisejuhiks ning lisaerialana täiskasvanute koolitajaks.
Olen Nutrime OÜ-s toitumisnõustaja ja koolitaja ning ettevõtte asutaja. Lisaks individuaalsele nõustamisele viin läbi õpitubasid ja kursusi, [...]

14374530_1269650523068342_1935693856_o (3)

Hea tervise üheks alustalaks on õige toit. Lisaks tervislikkusele peab toit inimesele sobima. Mulle on väga hingelähedane laste ja noorte tervislik eluviis ning toitumine. Lapseea tervislikud harjumused panevad aluse pikale tervena elatud elule. Samas ei ole kunagi liiga hilja muudatuste tegemisega alustada. Ka kõige väiksem harjumuse muutus võib kaasa tuua enesetunde paranemise. Olen läbinud toitumisnõustaja õppe Annely Sootsi Tervisekoolis [...]

14303665_1328077870578328_997077373_o

Toit ja toitumine on see, mis on mind paelunud juba väga pikki aastaid. Seepärast sai ette võetud esmalt  Eesti Hotelli- ja Turismikõrgkoolis toitlustusjuhi eriala, kus omandasin kokk I kutse ning seejärel Annely Sootsi Tervisekool, mille järgselt sai minust toitumisnõustaja. Minu eesmärk  on olnud läbi aegade olla lihtsalt õnnelik.  Selleks on vaja tegeleda stressi maandamisega, toituda [...]